「心にフィルター」で楽しくしあわせ!
マスクド・スケット(スケ=このブログの助手)
「彰ちゃーん、イイモノ買ってきましたよ~!」
鷹 彰吾(タカ=このブログの筆者)
「お、何だこれは?麦茶ポットならウチにあるよ」
スケ「そうじゃないんスよ。このポットの中には
フィルターが入ってまして、水を入れておくだけで
キレイに浄化されちゃうんスから!」
タカ「フィルター…水をキレイに浄化…?
ぴーん!!」
スケ「うおっ、彰ちゃんがまた何かひらめいたゾ!」
タカ「スケちゃんよ…“しあわせを呼び寄せる秘訣”って
何だ?」
スケ「いつも明るく…心豊かに…」
タカ「だよなあ。でも、僕たちは人間だ。決して完璧な
存在ではない。時には、怒りやモヤモヤ、イライラ
に心が支配されてしまう時だって、あるよな」
スケ「はァ」
タカ「いくら“明るく心豊かに!”って言ったって、
怒りの感情がふつふつとこみ上げてくることが
あるのは、人間だからしょうがない。大切なのは…」
スケ「フィルターで浄化…?」
タカ「そうだよ!大正解だ!!怒りの感情ってのは
ゴミや汚れと同じで、外に撒き散らすのは
迷惑だし、他人を不快にさせてしまう。
自分の心の中のフィルターにかけて浄化し、
汚れた感情が外に出ないようにすれば、
不幸を引き寄せることを阻止できるんだ!」
スケ「やったー!でもこのポット、定期的に
フィルターを交換しなきゃいけないんスよ。
“心の中のフィルター”も、怒りの感情を
ためこんでしまうと、かえって自分に悪影響
なんじゃないスか?」
タカ「そこは、上手に発散する必要があるね。
例えば、その怒りの要因とは無関係なところで、
何かに集中して取り組むってのはどうだろう。
歌う、運動する、本を読む、仕事する、瞑想する、
眠る…など、自分の好きなこと、やりたいことに
しばらく集中していれば、怒りの感情はどこかに
消えて、心のフィルターチェンジ完了だ!」
スケ「めでたしめでたし!さあ、きょうはこのポットで
美味しい水を作りましょう!」
タカ「よっしゃ、今夜は久しぶりに水割りといくか!」
スケ「いいっスね!早速ウイスキーを買ってきましょう」
(数分後、スケ、すごすごと帰着)
タカ「どうしたん?」
スケ「彰ちゃん、忘れてました?隣の酒屋さん、
改装中で閉店してるんス…」
タカ「…………(心のモヤモヤ、フィルターで浄化中
)」
スケ「まあ…美味い水は手に入ったんスから、
今夜はお水で乾杯しましょ」
タカ「そうだな」
スケ「それでは明日もこのブログに!」
タカ「1・2・3…」
スケ・タカ「かっとびーと!!」
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